私、毎年の健康診断でレントゲンを撮っているのですが、いつ見ても見事に歪んでます・・・
腰の柔軟性もなく、出産を経験しているので骨盤が開いてそう。
しかも関節が人より固くて柔軟運動が苦手です。
関節が固い人は痩せにくいんだそうです。
でも食べる量を減らしたら痩せました。
だんだん胃も小さくなってきたみたい!
それまではちょっとでも食べたら即太る綱渡り状態。
毎日体重計とにらめっこしながらビクビクしていました。
ダイエットが成功した今では食べすぎても次の日すぐに戻ります。
まあでもそれもそのはず、以前と食べる量が全然違うんです。
前は何も考えずに山ほど食べていましたから。